Mikrolärande
9 ENKLA TIPS FÖR STRESSHANTERING
En digital guide i mikroformat som ger medarbetare korta råd kring stresshantering. Tipsen handlar till exempel om andningens betydelse, kroppens behov av rörelse, frisk luft och sömn samt en påminnelse om att sätta stressande situationer i ett större sammanhang.
Guiden är byggd i ett författarverktyg och är ett exempel på formatet mikrolärande. Guiden tar ca 5 min att slutföra.
